Pilates- Ganzkörpertraining

Für Frauen und Männer
Verbesserung der Haltung und der Beweglichkeit der Wirbelsäule
Verbesserung der Becken- und Schulterstabilität
Förderung einer starken und tragenden Körpermitte
Verbindung von Körper und Geist

Gelenkstabilität wächst durch die gesteigerte Mobilität der die Gelenke umgebenden Muskeln
Optimales Komplementärtraining für andere Sportarten
Straffung des gesamten Körpers und Streckung der Muskeln
Pilates wirkt schmerzlindernd bei Rücken- und Schulterschmerzen

Ansprechpartnerin

Viktoria Ritter
Telefon: 0160 98633921

Trainingszeit

Mittwoch 18:00 - 19:00

Trainingsort

Sporthalle, Buschriede 2, 30826 Garbsen