Pilates- Ganzkörpertraining

  • Verbesserung der Haltung und der Beweglichkeit der Wirbelsäule
  • Verbesserung der Becken- und Schulterstabilität
  • Förderung einer starken und tragenden Körpermitte
  • Verbindung von Körper und Geist
  • Gelenkstabilität wächst durch die gesteigerte Mobilität der die Gelenke umgebenden Muskeln
  • Optimales Komplementärtraining für andere Sportarten
  • Straffung des gesamten Körpers und Streckung der Muskeln
  • Pilates wirkt schmerzlindernd bei Rücken- und Schulterschmerzen



Ansprechpartnerin

Viktoria Ritter
Telefon: 0160 98633921

Trainingszeit

Mittwoch 17:45 - 18:45

Trainingsort

Sporthalle, Buschriede 2, 30826 Garbsen