Pilates- Ganzkörpertraining
- Für Frauen und Männer
- Verbesserung der Haltung und der Beweglichkeit der Wirbelsäule
- Verbesserung der Becken- und Schulterstabilität
- Förderung einer starken und tragenden Körpermitte
- Verbindung von Körper und Geist
- Gelenkstabilität wächst durch die gesteigerte Mobilität der die Gelenke umgebenden Muskeln
- Optimales Komplementärtraining für andere Sportarten
- Straffung des gesamten Körpers und Streckung der Muskeln
- Pilates wirkt schmerzlindernd bei Rücken- und Schulterschmerzen
Ansprechpartnerin
Viktoria Ritter
Telefon: 0160 98633921
Trainingszeit
Mittwoch 18:00 - 19:00
Trainingsort
Sporthalle, Buschriede 2, 30826 Garbsen